Medvedek se boji teme

Mali medvedek se boji teme in ne more zaspati. Mama mu je pela uspavanke, skuhala mu je skodelico čaja z medom, štela sta ovčke… pa nič. Medvedek se je še vedno bal teme. Pa se je mama medvedka odpravila po nasvet, najprej je zanj prosila volka, potem sta se skupaj odpravila še k lisici….tudi njuni otroci so se nečesa bali in nista znala pomagati. Ko so takole modrovali na jasi, je mimo priskakljal zajček in prav nič se jih ni bal.

»Če me boste hoteli pojesti, bom bežal na vso moč, se vas pa čisto nič več ne bojim,« jim je odvrnil zajček in prav nič se ni tresel, ko je stal pred njimi.

Pa jim je zaupal, kaj mu je povedala lastovica, ki se je pravkar vrnila iz Afrike. Strah pred dolgim letenjem je premagala s tapkanjem, naučila se ga je pri opicah, ki so venomer vesele, zabavne. Živali so prosile zajčka, da jih nauči opičjega tapkanja. In jih je: tapkal je po glavi, okrog očesa, pod nosom, po bradi, po prsih, pod pazduho in zdraven govoril »Bojim se.«

Vsi so to vajo ponovili in kar naenkrat jih ni več skrbelo kako bodo pomagali svojim otrokom. Skupaj so odšli v brloge, ter svojim otrokom pokazali opičje tapkanje in kaj mislite kaj se zgodilo?

Z metodo EFT lahko pri sebi in otrocih učinkovito ublažite najrazličnejše telesne in čustvene težave, kot so nespečnost, nemir, žalost, strah, tesnoba, trema in druge. Avtorica je v spremni besedi na kratko predstavila to metodo sproščanja.